Ganzheitlich
Ich betrachte Körper, Ernährung und Lebensstil im Zusammenspiel – nicht isoliert, sondern als ein System.
Schön, dass du da bist
Hallo, ich bin Lydia
Als Präventionscoach begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Balance und Lebensqualität – ganzheitlich, individuell und mit Herz.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Meine Geschichte
Manchmal führt uns das Leben über Wege, die wir uns niemals ausgesucht hätten. Doch genau diese Wege formen uns zu dem Menschen, der wir sein sollen.
Ich bin Lydia Heyne, Mutter, Gesundheitsberaterin und eine Frau, die selbst erfahren hat, wie wertvoll Gesundheit wirklich ist.
Mein eigener Lebensweg hat mich dorthin geführt, wo ich heute stehe. Eine Erkrankung stellte mein Leben auf den Kopf und führte mich auf einen langen Weg durch Arztpraxen, Kliniken und unzählige Untersuchungen. Ich kenne das Gefühl, nicht ernst genommen zu werden. Ich kenne die Unsicherheit, die Verzweiflung und die Hoffnung, die man festhält, wenn Antworten fehlen.
Doch genau diese Erfahrungen haben mich geprägt.
Aus einer schwierigen Lebensphase entstand der Wunsch, anderen Menschen zu helfen. Während meiner eigenen Krankheitsgeschichte wuchs nicht nur mein Interesse an medizinischen Zusammenhängen - ich erkannte auch, dass meine Berufung darin liegt, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, ihnen zuzuhören und sie ganzheitlich zu unterstützen.
Besonders dankbar bin ich dafür, heute Mutter sein zu dürfen. Trotz einer Prognose, die mir einst Unfruchtbarkeit bescheinigte, wurde dieses Wunder Wirklichkeit. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, dass Wege nicht immer geradlinig verlaufen müssen, um ans Ziel zu führen.
Heute bin ich in meiner Mitte angekommen. Mein Weg war außergewöhnlich, manchmal steinig und voller Herausforderungen. Doch gerade deshalb begegne ich Menschen mit Verständnis, Empathie und echtem Interesse. Ich weiß, wie wichtig es ist, gesehen, gehört und ernst genommen zu werden.
Ich verbinde fundiertes Wissen aus Gesundheits- und Ernährungsberatung mit wohltuenden Wellnessanwendungen. Mir ist wichtig, den ganzen Menschen zu sehen – nicht nur einzelne Symptome, sondern das Zusammenspiel aus Körper, Ernährung und Alltag.
In meinem Wirken in Thüringen ist mir eine ruhige, herzliche Atmosphäre besonders wichtig. Du sollst dich von der ersten Minute an wohl und gut aufgehoben fühlen.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Meine Philosophie
„Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Lebensqualität – individuell und mit Herz."
Individuell
Jeder Mensch ist einzigartig – deine Beratung ist es auch. Keine Schablone, sondern maßgeschneiderte Lösungen.
Präventiv
Vorsorge und Wohlbefinden stehen für mich im Mittelpunkt – aktiv für Gesundheit sorgen, bevor Probleme entstehen.
Qualifikationen
Fundiert ausgebildet
Meine Arbeit basiert auf anerkannten Ausbildungen und kontinuierlicher Weiterbildung.
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Hochschulische Fachqualifikation in Naturheilkunde und komplementären Heilverfahren
DIPLOMA Hochschule
Erfolgreich absolvierte Hochschulmodule in den Bereichen medizinische Diagnostik, Anatomie und Physiologie, Herz-Kreislauf-, Immun- und Nervensystem, naturheilkundliche Therapieverfahren (darunter TCM), medizinische Grundfertigkeiten, Therapiestudien, Arzneimittelkunde, Sozialmedizin, Prävention sowie medizinische Ethik. Die Studieninhalte verbinden wissenschaftliche Grundlagen mit ganzheitlichen Gesundheits- und Präventionskonzepten.
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Zertifizierte Ernährungs- und Diätberaterin
Fernakademie für Ernährung und Gesundheitsmanagement
Fundierte Fachausbildung in Ernährungswissenschaft, Gesundheitsförderung und Prävention. Schwerpunkte umfassen individuelle Ernährungsberatung, gesundheitsorientierte Lebensstilgestaltung, Gewichtsmanagement, ernährungsbedingte Risikofaktoren sowie die Entwicklung nachhaltiger Ernährungskonzepte.
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Medizinische Diagnostik und Laborpraxis
Bioscientia Institut für Medizinische Diagnostik
Praktische Erfahrung im medizinisch-diagnostischen Umfeld mit Einblicken in Laboranalytik, Probenverarbeitung, Qualitätsstandards und medizinische Untersuchungsverfahren.
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Universitäre Forschungs- und Klinikerfahrung
Universitätsklinikum Jena
Mitarbeit im wissenschaftlichen Umfeld mit Erfahrungen in medizinischer Forschung, Dokumentation, Studienarbeit sowie interdisziplinären Gesundheitsprojekten.
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Pharmazeutische Sterilherstellung
Medipolis Produktion GmbH
Praktische Kenntnisse in sterilen Herstellungsprozessen, Qualitätssicherung, Hygiene- und Sicherheitsstandards sowie pharmazeutischen Produktionsabläufen.
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Gesundheitsförderung, Bewegung und Prävention
Wellness- und Gesundheitsbereich
Erfahrung in den Bereichen Bewegungsförderung, Entspannung, gesundheitsorientiertes Coaching sowie präventive Maßnahmen zur Förderung des körperlichen und mentalen Wohlbefindens.
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Kontinuierliche fachliche Weiterbildung
Gesundheit, Ernährung & Prävention
Gesundheit, Ernährung und Prävention entwickeln sich stetig weiter. Daher erweitere ich mein Fachwissen fortlaufend durch Selbststudium, Fachliteratur, Seminare und weiterführende Qualifizierungen im Bereich ganzheitlicher Gesundheitsförderung.
Hinweis: Alle Angebote dienen der Entspannung, Prävention und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Es handelt sich nicht um medizinische oder heilkundliche Behandlungen.
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